মোজা পরে ঘুমানো কি ঠিক?

এফএনএস স্বাস্থ্য: শীত ও শৈত্যপ্রবাহ মানুষকে রীতিমতো বিপদে ফেলেছে। এই পরিস্থিতিতে মানুষ ঠাণ্ডা থেকে বাঁচতে নানা ধরনের উপায় অবলম্বন করছেন। গরম পোশাক তো পরছেনই এমনকি শরীর উষ্ণ রাখার জন্য কেউ কেউ রাতে মোজা পরেও ঘুমোচ্ছেন। কিন্তু মোজা পরে ঘুমানো কি ঠিক? স্বাস্থ্যে কোনো প্রভাব পড়তে পারে?
এই বিষয়ে কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা
বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, ঠাণ্ডার দিনে মোজা পরবেন এটাই স্বাভাবিক। ঠাণ্ডা থেকে পা রক্ষা করা ভালো অভ্যাস। কারণ ঠাণ্ডায় রক্তনালি সঙ্কুচিত হয়ে যায় এবং সেটি রক্তচাপকে প্রভাবিত করে। এমতাবস্থায় অনেকেই মোজা পরে ঘুমাতে আরাম পান। এ ছাড়া ঠাণ্ডায় গোড়ালি ফাটার সমস্যাও থাকে। সে ক্ষেত্রে মোজা পরলে ভালো।
রাতে মোজা পরে ঘুমালে ঠাণ্ডার দিনে রক্ত চলাচলও ভালো থাকে। তবে খেয়াল রাখতে হবে, মোজা যেন সুতির হয় এবং পরিষ্কার। সুতি ছাড়া অন্য সুতার মোজা দীর্ঘক্ষণ পরে থাকলে ত্বকের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
অন্যদিকে কিছু বিশেষজ্ঞ আবার বলছেন, মোজা পরে ঘুমালে এটি স্বাস্থ সমস্যা তৈরি করতে পারে। আঁটসাঁট মোজা পরলে রক্ত সঞ্চালনে সমস্যা হতে পারে। মোজা পরলে ক্ষতস্থানে ইনফেকশন হতে পারে। সূত্র : আজতাক